LunchBox leicht gemacht – Kurs für Eltern
| Das Packen von gesunden, abwechslungsreichen LunchBoxen für Kinder kann im Alltag schnell zur Herausforderung werden. Oft fehlt die Zeit, die Ideen oder einfach die Lust – und trotzdem sollen die Kinder ein nahrhaftes, leckeres Mittagessen dabei haben.
In diesem praxisnahen Kurs zeige ich dir, wie du stressfrei und mit Spaß nahrhafte Mahlzeiten für deine Kinder vorbereiten kannst – ohne dass Kreativität oder Genuss zu kurz kommen. Gemeinsam kochen, backen und packen wir LunchBoxen und ich unterstütze dich dabei, praktische Strategien für den Alltag zu entwickeln: · Lieblingsrezepte festhalten, damit die Favoriten deiner Kinder immer griffbereit sind Bitte bringe deine eigene Lunchbox oder Brotdose mit – am besten noch eine zweite, falls etwas übrig bleibt. Praktisch sind auch Muffinförmchen aus Silikon oder kleine Einlege-Behälter, damit die Boxen bunt und abwechslungsreich gefüllt werden können. Zum Schluss genießen wir unsere Kreationen gemeinsam beim Mittagessen. 👉 Noch mehr Inspiration findest du vorab auf dem Instagram-Kanal @eat.heal.energie oder der Website eat-heal-energie.de unserer Kursleiterin Simone. Simone freut sich sehr auf dich! Im Ticketpreis sind die Lebensmittel (vom Bochumer Bio-Lieferdienst Flotte Karotte) bereits inbegriffen. |
