Runter vom Sofa – Sport im Park (Kurs mit 4 Terminen)
11 November | 18:00 - 19:00
20,00€
Sport im Schlosspark Bochum-Weitmar!
Sport, Spaß und Spiel sind die wesentlichen Elemente unserer Treffen draußen an der frischen Luft. Ganz entspannt und jede:r in dem Maß, wie es gut ist, tun wir uns und unserem ganzen Körper etwas Gutes.
Die einzige Voraussetzung für diesen Kurs ist es, Spaß daran zu haben, sich an der frischen Luft zu bewegen. Die Intensität des Trainings bestimmt jeder selber.
Treffpunkt: Ruine im Schlosspark.
Termine: 11.11 – 25.11 – 02.12 – 16.12.2025
Uhrzeit: jeweils 18.00 – 19.00 Uhr
mitzubringen sind: ISO-Matte und Trinkflasche
unsere Übungsleiterin Gerlinde Wentzel freut sich auf fröhliche Menschen jeden Alters.
